Historique des sorties

Week-end Trail CAF – 25 & 26 avril

Lieu : Autour de Saint-Martin-d’Ardèche

Bonne nouvelle !
 

Nous vous donnons rendez-vous dans les alentours de Saint-Martin-d’Ardèche pour deux jours de …

Week-end Trail CAF – 25 & 26 avril

Lieu : Autour de Saint-Martin-d’Ardèche

Bonne nouvelle !
 

Nous vous donnons rendez-vous dans les alentours de Saint-Martin-d’Ardèche pour deux jours de sport, de jeux, de nature et de bonne humeur, dans un cadre exceptionnel entre gorges, plateaux et sentiers ardéchois.

Au programme :

• Sorties trail mais pas que
• Partage, convivialité et esprit CAF
• Bonne ambiance garantie, sur les sentiers comme en dehors

Avis aux Tétras !

Les Tétras, êtes-vous prêts à remettre votre titre en jeu ?
Après un premier week-end trail mémorable, la question est simple :

Qui prendra la relève cette année ?

Informations pratiques :

Nombre de places limité à 25 cafistes – inscription obligatoire

Les inscriptions sont ouvertes via le formulaire en ligne : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXZzTQhD5NqKDE-btzgRKwhisTQGcqMvMficE2c5KVjq9ywg/viewform?usp=header

Ne tardez pas à vous inscrire pour partager ce week-end sportif et convivial avec les cafistes !

Raid des Tours organisé par le VTT club de Tain Tournon.

Inscriptions sur place : Boulevard Montgolfier parking parc des sports ancienne piscine : à partir de 7h30.

5 circuits …

Raid des Tours organisé par le VTT club de Tain Tournon.

Inscriptions sur place : Boulevard Montgolfier parking parc des sports ancienne piscine : à partir de 7h30.

5 circuits VTT : 23 km / 550 m D +

                         25 km / 750 m D +

                         39 km / 1250 m D +

                         47 km / 1500 m D +

                         58 km / 2000 m D +

Tous les circuits sont accessibles en VAE (sous réserve d'autonomie suffisante pour les grands parcours).

De 1 à 3 ravitaillements. Assiette Ardéchoise à l'arrivée. Tarif 12€ paiement possible par carte bancaire.

En remplacement de la randonnée prévue par Hélène sur le programme prévisionnel, je vous propose :

Pas du Giers et belvédère de Révoulat au départ d'Echevis.

1120 m D+ et 15 kms

Week-end CAF - Recherche de points remarquables autour des Gorges de l'Ardèche, grottes, menhir, source, dolmen

Fati et Sarah vous proposent un atelier sur le clippage des dégaines.

Ce mardi 28 avril, à 20h30 au mur du polygone.

Vous avez du mal à clipper facilement …

Fati et Sarah vous proposent un atelier sur le clippage des dégaines.

Ce mardi 28 avril, à 20h30 au mur du polygone.

Vous avez du mal à clipper facilement vos dégaines et les dégaines du toits vous résistent, ou vous ne pratiquez pour le moment que sur le mur intérieur et souhaitez commencer à acquérir quelques éléments pour la falaise, cet atelier est pour vous !

Ouvert à tous.tes et sans inscription

Rendez vous à 18h45 stade Colette Besson 

nous continuons les entraînements au parc après la 1/4 d'heure de chauffe , au programme : gammes, escaliers avec travail de relance, et …

Rendez vous à 18h45 stade Colette Besson 

nous continuons les entraînements au parc après la 1/4 d'heure de chauffe , au programme : gammes, escaliers avec travail de relance, et renfo spécifique 

toujours dans la bonne humeur et bienveillance : ouvert à tous, fusées comme débutants 

prévoir sac de trail avec de l' eau 

col de la chaudière, pas de Siarra, vires de Roche Rousse, pas Floréal, Roche Rousse, pas de Siarra, Veyou, pas de Picourère (jeu de voitures).

+900m, 10km, 7h

pied sur, batons, casque, 1 mousqueton, 1 sangle.