Historique des sorties

Je propose une sortie ce samedi à 7h30. Départ cimetière de Barcelonne. 17km 600d+ niveau bleu. Pensez à prendre de l’eau et de quoi grignoter. 

De la Baume Noire (gorges d'Ombleze), Croix du Vellan, Plan de Baix, remontée de la Gervanne jusqu’à la Chute de la Druise

18 km, d 800 m

Je conseille de …

De la Baume Noire (gorges d'Ombleze), Croix du Vellan, Plan de Baix, remontée de la Gervanne jusqu’à la Chute de la Druise

18 km, d 800 m

Je conseille de prendre une paire de vieux tennis si on doit se mouiller les pieds dans la Druise

Via corda de la Vierge du Vercors 

( St Martin-St Julien en Vercors) 

Progression façon grande voie d'escalade. 

A confirmer  selon météo. 

Je vous propose une sortie trail de fin de journée ce mardi 15 juillet, départ du parking de l'école de St Vincent La Commanderie à 18h00.

Un parcours de 10.5km …

Je vous propose une sortie trail de fin de journée ce mardi 15 juillet, départ du parking de l'école de St Vincent La Commanderie à 18h00.

Un parcours de 10.5km et 760m D+ niveau débutant confirmé. Ne pas oublié de prendre 2 flasques d'eau minimum, la montée est exposée plein Ouest, et assez pentue (montée par la descente de la course) et chaude.

N'hésitez pas à vous inscrire via le groupe Whatsapp.

Laurent

On continue les bonnes habitudes de l’été
Rdv à 6h45 au kiosque du Champ de Mars (Valence) pour 1h15 de Run Max direction l’île / parc Giraudet

Qui sera de …

On continue les bonnes habitudes de l’été
Rdv à 6h45 au kiosque du Champ de Mars (Valence) pour 1h15 de Run Max direction l’île / parc Giraudet

Qui sera de la partie ?

Inscription via le sondage sur le groupe WhatsApp de trail ou directement par SMS sur mon tel.

Camp d'été en Haute Maurienne

au camping Le Chenantier à Sollières-Sardières (Val Cenis)

https://www.camping-lechenantier.com/#accueil

Il reste des hébergement en dur du samedi au samedi

Multi activités

Afin d'avoir une meilleure …

Camp d'été en Haute Maurienne

au camping Le Chenantier à Sollières-Sardières (Val Cenis)

https://www.camping-lechenantier.com/#accueil

Il reste des hébergement en dur du samedi au samedi

Multi activités

Afin d'avoir une meilleure estimation des participants, merci de remplir au plus tôt le tableau d'inscriptions

Inscriptions camp été 2025

Samedi : Traversée de la vallée blanche (Midi – Helbronner) 

• Prendre la benne à la 1 ère heure le téléphérique jusqu’à l’Aiguille du Midi, traversée la Valée Blanche, réalisation …

Samedi : Traversée de la vallée blanche (Midi – Helbronner) 

• Prendre la benne à la 1 ère heure le téléphérique jusqu’à l’Aiguille du Midi, traversée la Valée Blanche, réalisation de manipes de cordes, nœuds et de sauvetage
• Nuitée : Refuge Torino coût 55€/pers

Dimanche : Traversée Pointe Lachenal

• Traversée Helbronner - midi en passant par la Pointe Lachenal

Sortie COMPLETE.

Tête des Chaudières et pas de la Balme 14 km env et 1000m D+

depuis Corrençon en Vercors (parking espace nordique).

Normalement ça passe côté météo, mais comme ça reste …

Tête des Chaudières et pas de la Balme 14 km env et 1000m D+

depuis Corrençon en Vercors (parking espace nordique).

Normalement ça passe côté météo, mais comme ça reste assez fluctuant, je me réserve le droit d'annuler si jamais ça évolue dans le mauvais sens d'ici samedi.

Départ Valence à 8h depuis Intermarché Faventines.

Départ Pizançon à 8h20

du camping, la Loza en boucle d 1100 m 13,5 km 

Entraînement au parc Jouvet : échauffement, gammes, renfo et apéro. Départ du kiosque à 19h. 

du parking monolithe de Sardiere, monolithe, télégraphe de Chalpe, la Turra en boucle  d 800 m 11 km

Pointe du Lamet depuis le lac du Mont Cenis. d 1500 m 18 km

Rocher de Sommières Camp été

du parking Bellecombe à Termignon, col du Petit Vallon, Pointe du Grand Vallon 3136 m, Pointe de la Lanserlia. d 1000m

Sortie jeudi matin à la fraîche 6h45. Départ du kiosque de Valence pour un run d’environ 10km. Soit les 2 ponts soit le tour des canaux. 

Depuis le barrage de Plan d'amont, Rateau d'Aussois 3128 m, lac de Plan d'aval. d 1250m 15 km

Recherche d'itinéraire camp d'été puis Fort Marie Christine

Run d'environ 11km. Boucle dans les canaux et à Lautagne. Départ devant mpt petit Charan à 6h30 vendredi 25. 

Départ à proximité du refuge du Petit Mont Cenis, Col de Sollières, Signal du Petit Mont Cenis 3162 m. D 1050 m 12 km

Ce samedi matin, je vous propose un trail de 13km environ et 700md+ sur les hauteurs de St Péray.

Une sortie pour débutant confirmé pour une virée dans la vallée …

Ce samedi matin, je vous propose un trail de 13km environ et 700md+ sur les hauteurs de St Péray.

Une sortie pour débutant confirmé pour une virée dans la vallée du Jergne suivi d'une grimpette sur les hauteurs du Pin.

Prévoir de l'eau et quelques barres au cas où. Sortie d'environ 2h00 à 2h15.

Point de rdv à 8h00 un peu après Tourtousse géolocalisé sur le groupe whatsapp.

depuis la chapelle Saint Barthélémy, Pas de la Coche, le Petit Vallon 3236 m. Sommet dans le brouillard. D 1250m 16 km

Escalade grande voie à Valcroissant.

Les petits pains aussi sont acceptés !!!

Boucle Pas de la Douille - Pas de la couronne au départ de la clairière de Malatra.
Environ 800 m et 13 km.

La descente du Pas de la Douille …

Boucle Pas de la Douille - Pas de la couronne au départ de la clairière de Malatra.
Environ 800 m et 13 km.

La descente du Pas de la Douille demande un peu d'attention : pentes raides et pierriers.

Tour des forts d'Aussois d 700 m 12 km

Entraînement mardi au parc jouvet à 19h. On se retrouve devant la porte qui donne sur le parc trinitaire. Au programme : 20 min d'échauffement autour du parc trinitaire, 10 …

Entraînement mardi au parc jouvet à 19h. On se retrouve devant la porte qui donne sur le parc trinitaire. Au programme : 20 min d'échauffement autour du parc trinitaire, 10 min gammes, 6 montées d'escalier + chaise, renfos, proprio. 

Petit kiff matinal d’1h15 max pour bien démarrer la journée 
RDV à 6h45 au kiosque du Champ-de-Mars (Valence) 

Merci de t'inscrire via le groupe WhatsApp de trail ou directement par …

Petit kiff matinal d’1h15 max pour bien démarrer la journée 
RDV à 6h45 au kiosque du Champ-de-Mars (Valence) 

Merci de t'inscrire via le groupe WhatsApp de trail ou directement par SMS sur mon portable. Comme ça on part pas sans toi !

Je propose un run improvisé dans la forêt d’environ 1h15 comme d’hab.
Rdv à 19h à la gare de Saint-Péray. Des partants ? Inscrivez-vous via le sondage sur le groupe …

Je propose un run improvisé dans la forêt d’environ 1h15 comme d’hab.
Rdv à 19h à la gare de Saint-Péray. Des partants ? Inscrivez-vous via le sondage sur le groupe WhatsApp de trail ou directement par SMS sur son portable.

Sortie trail de 15km et 1000d+. Pas du touet puis pas de st Vincent. Départ 7h30 du parking de la piscine municipale.

Rando alpine facile. D'après Pascal Sombardier.

Casque (passage sous falaise). D+ 900m

Je vous propose un atelier ouvert à tous pour garder la forme dans la bonne humeur (1h30)

cardio (escaliers) -renfo- et proprioception

suivi d'un petit apéro partagé pour ceux qui …

Je vous propose un atelier ouvert à tous pour garder la forme dans la bonne humeur (1h30)

cardio (escaliers) -renfo- et proprioception

suivi d'un petit apéro partagé pour ceux qui le souhaitent (c'est l'été il fait soif) 

Rendez-vous entrée Parc Jouvet - côté Trinitaires

18h45 

sur inscription (whatsap teamforest ou sms)