Historique des sorties

Bonjour à tou(te)s,

Un rappel de dernière minute pour la journée DVA Secours de ce dimanche 10 décembre.

Lien vers le programme de la journée, document à charger pour  …

Bonjour à tou(te)s,

Un rappel de dernière minute pour la journée DVA Secours de ce dimanche 10 décembre.

Lien vers le programme de la journée, document à charger pour  mémoire.

Rappel lien  DROPBOX  pour télécharger un certain nombre de documents en lien direct avec le contenu de la formation.

Confirmation du déroulement de la journée à Font d'Urle avec un RV à Font d'Urle (cf lien du plan ci-dessous) à 8h45 (démarrage atelier 1 vers 9h), soit un RV départ covoiturage à Valence (RV au parking devant le DECATHLON) à 7h30 ou 7h45 au P covoiturage habituel de Pizançon.

Plan RV Font d'Urle   RV à 8h45 pour tous

Pour le 1er atelier (BAba du DVA et secours), merci de charger avant sur votre Smartphone l’appli gratuite  “mes coordonnées GPS” (appli sur Android, il doit y avoir l’équivalent sur Iphone), cf le visuel de l’appli "mes coordonnées GPS"

Pour les ateliers, progression à pied ou raquettes à neige ou ski (selon enneigement sur place et matériel perso).

Pour le matériel DVA / Sonde / pelle, prendre votre matériel perso ou, si vous n'avez pas, prêt CAF sur place (selon besoin exprimé dans le tableau).

Habillez vous chaudement et pensez au casse-croute, aux boissons chaudes et autre génépi pour vous réchauffer ... 

Pour ce dimanche, la prévison météo pour Font d'Urle est plutôt bonne (neige OK, peu de vent, pas trop froid, plutôt ensoleillé).

A dimanche, bon pied, bon œil, bien équipé, bien habillé et avec votre bonne humeur ... 

Toute nouvelle information éventuelle avant samedi soir sur cette journée sera précisée dans cette même page

Bien amicalement.

André SOUVIGNET

Pont des Sarrasins-Pré Faucon -Grotte des Piaroux au départ de Châteaudouble

d 800m 15 km

Cette année, nous remmettons en place les formations DVA avant de débuter la saison neige avec 2 dates, les 10 et 17 décembre. la participation à l'une d'entre elles, sera …

Cette année, nous remmettons en place les formations DVA avant de débuter la saison neige avec 2 dates, les 10 et 17 décembre. la participation à l'une d'entre elles, sera demandée pour vous inscrire sur les sorties neige de cet hiver (ski, raquette, alpi hivernal).

Elles se derouleront sur l'ensemble de la journée (9 à 17h). Le lieu n 'est pas encore défini et dépendra de la présence de neige, Les informations seront sur le site en son temps.

Les thèmes abordés : présentation du matériel et son fonctionnement, recherche mono et multivictime, sondage, pelletage et déclenchement d'un secours "grandeur nature"....

=== > Pour vous inscrire, c'est sur le lien ci dessous.

Si vous n'avez pas d'impératif, on vous demande de vous iscrire sur les 2 dates, cela nous aidera à équilibrer les participants des 2 groupes.

Tableau des inscriptions

Contact : Sandrine

Seance 4 ateliers mardi soir

Course, gainage et le plat préféré, la grenouille

rv 18h30 stade colette besson

A mardi

Philippe 

Cet hiver, nos encadrants escalade vous proposeront plusieurs ateliers pour apprendre ou réviser les manips de base. Ça se passe au Polygone pendant les créneaux de grimpe libre. Pas d'inscription, …

Cet hiver, nos encadrants escalade vous proposeront plusieurs ateliers pour apprendre ou réviser les manips de base. Ça se passe au Polygone pendant les créneaux de grimpe libre. Pas d'inscription, vous venez en fonction de vos envies !

Pour ce premier atelier, le mercredi 13 décembre à partir de 20h30, Gabriel et Paul vous proposent une école de vol : pour le grimpeur, ne plus avoir peur de la chute et pour l'assureur, savoir dynamiser correctement.

Pendant la durée de cet atelier, une partie des voies (alcôve droite ou gauche, à définir) sera inaccessible aux autres grimpeurs.

Le club doit procéder à un inventaire du matériel collectif et des EPI qu'il met à disposition des encadrants pour les sorties : venez nous aider à faire ça le …

Le club doit procéder à un inventaire du matériel collectif et des EPI qu'il met à disposition des encadrants pour les sorties : venez nous aider à faire ça le jeudi 14 décembre à partir de 19h, dans la bonne humeur et la convivialité !

Nous offrons bières et pizzas à ceux qui viennent nous aider !

Inscription obligatoire

Les sorties de skating reprennent à Bois Barbu !
Comme les années précédentes, un cours sera assuré par un moniteur de l'ESF de 10h à 12h.

Possibilité de louer le …

Les sorties de skating reprennent à Bois Barbu !
Comme les années précédentes, un cours sera assuré par un moniteur de l'ESF de 10h à 12h.

Possibilité de louer le matériel sur place. Forfait : 10€, cours : 5€.

Si vous êtes intéressés, merci de nous contacter par mail (ski_fond@clubalpinvalence.fr) en précisant nom, prénom et niveau de pratique au plus tard mercredi soir 13 Décembre avant  22h.

Cette année, nous remmettons en place les formations DVA avant de débuter la saison neige avec 2 dates, les 10 et 17 décembre. la participation à l'une d'entre elles, sera …

Cette année, nous remmettons en place les formations DVA avant de débuter la saison neige avec 2 dates, les 10 et 17 décembre. la participation à l'une d'entre elles, sera demandée pour vous inscrire sur les sorties neige de cet hiver (ski, raquette, alpi hivernal).

Elles se derouleront sur l'ensemble de la journée (9 à 17h). Le lieu n 'est pas encore défini et dépendra de la présence de neige, Les informations seront sur le site en son temps.

Les thèmes abordés : présentation du matériel et son fonctionnement, recherche mono et multivictime, sondage, pelletage et déclenchement d'un secours "grandeur nature"....

=== > Pour vous inscrire, c'est sur le lien ci dessous.

Si vous n'avez pas d'impératif, on vous demande de vous iscrire sur les 2 dates, cela nous aidera à équilibrer les participants des 2 groupes.

Tableau des inscriptions

Contact : Sandrine

La Tour de Bézaudun.
Boucle au départ de Bézaudun par le col du Lion, le col du Gourdon et Fondoresse.
Environ 750 m et 14 km.

Risque de recherche de …

La Tour de Bézaudun.
Boucle au départ de Bézaudun par le col du Lion, le col du Gourdon et Fondoresse.
Environ 750 m et 14 km.

Risque de recherche de sentier et/ou passages sanglier au début de la boucle (pointillés IGN non reconnus).

Dernier entraînement de l année. 

Rv 18h30 stade colette besson

Coach Fabienne pour la der de l année mais je reste le tortionnaire pour les idees !

A mardi

philippe

Comme chaque année, nous reconduisons le cycle initiation ski de rando. Il reste quelques places disponibles.

Pour pour s'y inscrire, des conditions sont cependant requises :

- > être en …

Comme chaque année, nous reconduisons le cycle initiation ski de rando. Il reste quelques places disponibles.

Pour pour s'y inscrire, des conditions sont cependant requises :

- > être en bonne forme physique: être capable de réaliser une randonnée pédestre d’au moins 1000m de dénivelé à 350m/h

- > avoir le niveau de ski de piste sur piste rouge

- > être assidu à l’ensemble du cycle : s’engager sur sa présence sur au moins 7 sorties sur les 9 programmées.

Au fil des séances, les différentes notions seront abordéées : techniques de montée, de descente, la pratique de ski toutes neiges, la préparation de la course (point météo, nivologie, cartographie...)...

On vous apprendra bien sûr, le maniement du matériel de sécurité. Toute personne souhaitant participer à ce cycle et aux sorties, devra obligatoirement être porteur d’un DVA (Dispositif de recherche de Victime en Avalanche), d’une pelle et d’une sonde.

Ce matériel est prêté par le club pour chacune des sorties programmées du cycle initiation. Leur maniement sera appris dès les premières sorties. Votre vie et celles des autres, peuvent en dépendre !

j vous propose une sortie à la journée au départ de Prabert.

En fonction des conditions nivo/météo je vous propose les classiques : cime de la jasse, dent de bedina, dent du …

j vous propose une sortie à la journée au départ de Prabert.

En fonction des conditions nivo/météo je vous propose les classiques : cime de la jasse, dent de bedina, dent du prat, montée en direction de la crète des illettes, pointe du sifflet.

Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti- recul, COUTEAUX.
- Bâtons et Chaussures (et sac pour protéger le coffre lors du covoiturage).
- DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
- Casque recommandé.
- Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis).
- Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
- Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
- Casse- croûte et boisson (chaude), appareil photo.
- Carte CAF, et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)

La dernière de l'année 2023... Au départ du Col des Réchats, 1100 m de dénivelé, 14 kms. Rendez-vous 8h30 au Casino de Crest.

L'idée est de faire un départ Prabert ou chamrousse.

Débutant sachant faire les conversions acceptées.